Ma koliko se brinuli o svojoj koži, šanse da nam se desi nešto loše ili potencijalno opasno velike su i stalno prisutne u našoj svesti. Zbog toga je važno da redovno kontrolišemo svoju kožu i da što pre prepoznamo probleme koji bi mogli da nam naškode. Ovo možemo da radimo i sami, kod kuće, kada se oblačimo ili tuširamo, a preporučljivo je povremeno posećivati i dermatologe koji će moći da primete stvari koje su nama promakle ili pak da prepoznaju problem koji mi nismo primetili. Ukoliko i vas muče ovi problemi, evo nekoliko stvari koje bi mogle da vam pomognu da naučite više o svojoj koži.
Najveći problem sa aktivnim praćenjem promena na koži predstavlja činjenica da ovih promena može biti izuzetno mnogo, a one takođe mogu da budu izuzetno različite. Sa jedne strane, u ove promene ubrajaju se stvari kao što su mladeži i pege, odnosno stvari koje su svima nama poznate i koje se u najvećem broju slučajeva nalaze na našem telu od rođenja do smrti. Sa druge strane, tu si i razni ožiljci, rane i osipi koji se javljaju s vremena na vreme uzrokovani nekim spoljnim ili unutrašnjim nadražajem, ali ove promene isto tako nestaju sa naše kože nakon nekog vremena.
Dakle, svi mi znamo nešto o promenama na koži, ali ne znamo sve, sem ukoliko nismo profesionalci u oblasti lečenja kože, i upravo to je razlog zbog kog moramo da obratimo pažnju na to kako naša koža izgleda u različitim fazama našeg života.
Kada naučimo kakve sve promene mogu da se jave na našoj koži, vreme je da naučimo i kako se one menjaju tokom vremena i šta sve te promene znače. Pre svega, mladeži bi se mogli opisati kao potencijalno najproblematičniji i najteži za rešavanje, naročito ukoliko počnu da rastu ili da menjaju svoju strukturu i boju. Svaki mladež ima svoju boju, veličinu, oblik i teksturu, i premda većina njih ostaje manje ili više ista tokom celog našeg života, neki od njih se menjaju i daju nam signal da je vreme da reagujemo. Tada je trenutak za pregled kod dermatologa i profesionalno uklanjanje mladeža koje će da reši sve probleme i da spreči da mladeži dalje rastu i razvijaju se. Jedino na ovaj način možemo biti sigurni da će sve promene na telu biti uklonjenje na odgovarajući način.
Što se tiče osipa, na primer, oni se najčešće sami povlače, ali ako postanu bolni ili crveni, trebalo bi da razgovarate sa lekarom što pre. Isto pravilo važi i za rane i ogrebotine – ukoliko ne zarastu nakon određenog vremena, to znači da postoji neki dublji i veći problem koji se mora tretirati profesionalnim putem. Najzad, ukoliko imate ožiljke na telu koji su nastali na različite načine, od povrede do uspomene na hirurške intervencije, morate da pratite da li se javlja svrab ili upala, a ako primetite da nešto nije u redu, nemojte čekati već što pre idite kod lekara.
Kao što postoji velik broj različitih promena na koži, tako postoji i velik broj ideja za njihovo rešavanje. Pre svega, važno je da ništa ne radite bez konsultacije sa svojim lekarom opšte prakse i dermatologom, jer će jedino ovi ljudi znati kako da pravilno protumače promene na vašoj koži i pronađu adekvatan tretman za njih. Kod većine ljudi, tretman će se bazirati na nezi kože i upotrebi adekvatnih proizvoda koji hrane vašu kožu, hidriraju je i smanjuju mogućnost da se promene na koži ispolje na neki nov i neočekivan način.
Koža je naš najveći organ i naša prva linija odbrane od spoljnih faktora, i zato je neizmerno važno da je čuvamo. Jedan način da to uradimo jeste da je negujemo kvalitetnim preparatima, i da budemo uporni i istrajni u ovom procesu. Kožu takođe čuvamo tako što ćemo da ograničimo njeno izlaganje štetnim sunčevim zracima i da nosimo odeću koja nas štiti od toga. Najzad, tokom letnjih dana koristite kremu sa visokim zaštitnim faktorom i sunčane naočare. Iako se neki od ovih koraka čine zanemarljivim, istina je da su svi oni bitni kako bi se održala zdrava koža.
Da bismo mogli da zaštitimo kožu, moramo prvo da naučimo kako da razlikujemo sitne promene na koži i kako da ih lečimo, tj. da naučimo da li su one opasne ili ne, a potom i kako da tretiramo one za koje se ispostavi da jesu opasne. Pratite ove ideje i savete, budite uporni u zaštiti kože i reagujte čim primetite bilo kakvu promenu na koži!